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なばの日常

2015年08月23日

ランニング日記 その2

夏休みももうそろそろ終わりなので、イツタマを映画に連れていきました。

 

そのついで?というか・・・

東の方に行ったついでに、長谷ダムに行ってみました。

 

走るお友達が、何人か走りに行っていて、木陰があって走りやすいとのウワサ。

こりゃ走ってみたい!

と思ったので、夫に無理言って走りに行かせてもらいました。

 

子どもの遊具もあるので、イツタマはしばし遊んで先に帰りました。

 

私は家族の迷惑にならない程度に、一人の時間を楽しみます。

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ふれ愛ロードか・・・。

 

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いい天気!

気持ちいい!

日焼けする!!!

 

そんな心配はほとんどありません。

この緑の多さで、木陰のコースがほとんどです。

この日は夕方でしたが、朝方の方がもっと良さそうです。

後半は西日がきつい感じでした。

 

片道3km、微妙なアップダウンの繰り返しの道を往復します。

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長谷ダムは福岡市の水瓶です。

折り返し地点には、こんなカッパさん。

涼しげです。

 

夏ももう終わり・・・とばかりに、鳴き狂う蝉たち。

そんな蝉の大合唱を聴いていると暑さが増し、まだまだ夏は終わらないと感じる私。

 

のぼりはきついけど、くだりでは飛びたくなるくらいの向かい風で気持ちいい。

 

いや~暑かった。

1人で走っていましたし、人もチラホラしかいなかったので、ここで熱中症にでもなったらイキダオレか???

と思ったので、2往復12kmで切り上げました。

と言うか、もう限界でした。

 

いつも平坦な道しか走っていないので、いいトレーニングになりました。

 

そして、このランで8月は100km超えました~!パチパチパチ!!!

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機械に褒められて、何気に嬉しい私・・・。

大人になると褒められる機会も、なかなか無いですから。

 

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長谷ダムから三日月山に登るってのもありみたいですね。

帰りはトリアスでお風呂入って、コストコでお買い物して帰るのコースってのはどうだろう。。。

 

そんな余裕すらなく、この後急いで帰って夕飯の支度をするのでした。

 

 

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那波建築設計 一級建築士事務所
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住所:福岡県福岡市南区野多目4-6-29
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2015年08月21日

積み木で建築

仕事を終え、保育園にタマを迎えに行くと、私にも気づかないくらい没頭して積み木建築を積み上げるタマ。

 

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シンプルな木切れの積木を使って、町を作っていました。

いつもつるんでいるジンくんと作ったようです。

奥に見えるのは・・・実に日本的な塔だね。

とってもいいデザインです。

 

そこから橋を連ねており、らせん階段を積み上げていました。

うんうん、バランス取れていますよ。

 

早く帰って夕飯作りたいんだけど!!!

と思いながらも、満足いくまで積ませてあげました。

子育ては辛抱です・・・。

 

 

将来は建築家かっ!?!?!

 

いえいえ、そんな期待はしません。

 

ダルビッシュ君も積み木で空間認知能力を鍛えたんだよ!

 

という期待(プレッシャー)はしようと思います。

 

 

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2015年08月20日

ランニング日記 その1

暑い夏には、日陰の多いトレランがいいです。

日焼けの心配なし!

 

ある快晴の朝、黒金山~牛頸山縦走。

しかもおひとり様・・・。

なかなかですね・・・周りの方と予定が合わないんですよ。

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一人でもわりと安心な低山。

登山路も歩みやすく、樹にリボンもかけてあり、安心しながらいざ突入。

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階段が続き、ゼーハー言いながらも立ち止まらず脚をすすめます。

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鉄塔を何回かくぐりました。

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第一のポイント、黒金山到達。

見晴らし・・・悪い。

水分補給し、しばしの休憩。

牛頚山へGO!!!

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この山、大野城市・筑紫野市・太宰府市・那珂川町をまたいでいるらしいのです。

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黒金山から牛頸山へは、子どもを連れて行くのにはちょっと怖いかなと・・・。

左が斜面になっており、右のロープを伝って行かないとちょっと危険な道。

もちろん走っていません。

 

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この後は、写真を撮る余裕が無かったのでした。

 

何故なら・・・・・・・・・・・・・・・・

 

迷ってしまったからです・・・・・。

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2度書きしているところは、迷っているところです。

残念だな私・・・。

 

迷って林道に下りてしまいましたが、やっぱり目標地点には行きたい。

と、牛頸山山頂を目指します。

 

やっと着きました。

福岡市の眺望。

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この日初めて会う、唯一の登山客のおじさまとしばしの会話を楽しみます。

40年間登山をされていて、今は身体を壊したあとのリハビリ中なんだとか。

すてきなおじさまでした。

 

迷ってしまいました!と言うと、それはないだろう!という顔をされてしまいました。

またまた残念な私・・・。

下山ルートはしっかり教えていただきました。

 

総距離:8.75km

時間 :2時間18分(うちおじさまと会話していた時間???分)

 

トレランと言うよりは、登山でしたが・・・。

疲れよりも、自然とたわむれた爽快感が残りました。

 

また行ってみようと思います。

誰かを誘って。

 

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2015年08月18日

おいでよ絵本ミュージアム2015

娘イツ・息子タマと一緒に、

おいでよ絵本ミュージアム2015 に行ってきました。

毎年恒例です。

今年でおそらく・・・・4回目?!?!

 

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いわいとしおさん 「うみの100かいだてのいえ」

「100かいだてのいえ」と「ちかの100かいだてのいえ」

は以前の絵本ミュージアムで購入していました。

今回「うみの・・・」は欲しくなかったようです。

私が欲しかったなぁ・・・。

 

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おばけや妖怪のコーナーでしばし読書。

 

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かがみの絵本コーナーでパズル。

 

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五味太郎さんのコーナー。

もっと小さい時、いっぱい五味さんの本で遊びました。

 

絵本は、小説とはちがったワクワク感があります。

原画がたくさん展示されており、絵の持つ力強さや柔らかさを感じられました。

 

年に一回だけ私もここで絵本を買うことにしていますが、今回はなぜか買いませんでした。

イツタマが勝手に遊んでくれるようになり、原画など結構堪能できたからでしょうか。

 

イツが選んだ絵本が左。

タマが選んだ絵本が右。

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夏休みがもう少しで終わる・・・。

 

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2015年08月10日

島へ!!! その二

千座の岩屋に行ってきました。

 

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はい、島へ…とは、鹿児島県 種子島です。

 

 

「千座の岩屋」

太平洋の荒波が作り出した海蝕洞窟。

千人座れるほどに広い事から、その名が付いたと言われています。

干潮時には、洞窟の奥まで入る事が出来ます。

 

 

との事だったので、干潮時に行き洞窟に入ってきました。

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洞窟の中でゾクッとしたのは、涼しかったわけでもなく…

ただただ、自然の造形の美しさに圧倒されていただけかもしれない。

 

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